Nos outils de coaching professionnels et nos fiches pratiques
Vous souhaitez vous auto-coacher en toute autonomie et à votre rythme ? Vous êtes coach et souhaitez bénéficier d’outils de coaching professionnels à utiliser en séance et pour enrichir votre pratique ? Pour vous accompagner dans cette démarche, nous avons créé pour vous 2 types d’outils :
Nos outils de coaching
Nous développons et auto-éditons des outils de coaching professionnels et inédits, destinés à la fois à ceux qui veulent s’auto-coacher et aux coach souhaitant bénéficier d’outils pour mieux accompagner leurs coachés sur des enjeux essentiels : identifier ses valeurs fondamentales, gérer ses émotions et réduire son stress.
Chaque enjeu a son outil dédié, qui comprend à la fois des cartes de jeu et un livret pédagogique pour vous permettre de travailler en profondeur sur ses enjeux et vous accompagner pas à pas dans cette démarche.
Nos outils sont ludiques, visuels, expliqués de manière simple, concrète et graduelle !
Découvrez notre outil de coaching sur les valeurs : 50 cartes valeurs (organisées en 7 familles liées aux 7 chakras) et un livret de 68 pages avec les explications et exercices conçus spécialement pour vous accompagner pas à pas dans l’identification et l’exploration de vos valeurs. L’objectif ? Mieux vous connaitre, faire plus facilement les bons choix, retrouver vos repères après une phase de doutes ou burn-out et vous épanouir pleinement.
Découvrez notre outil de coaching sur les émotions: 45 cartes émotions et un livret de 120 pages avec de multiples explications et exercices pour développer votre intelligence émotionnelle : identifier et gérer ses émotions, comprendre le message qu’elles nous transmettent, appréhender celles de l’autre. L’objectif ? Vivre de manière plus épanouie, plus libre, plus efficace et mieux alignée à ce que vous êtes.
Nos fiches pratiques
Nos fiches pratiques sont des fiches de 1 à 3 pages, qui synthétisent quelques conseils et outils simples pour vous aider à prendre du recul et à avancer sur certains enjeux clés de développement personnel tels que la confiance en soi, la gestion du stress, la capacité à lâcher prise, poser les bonnes limites, structurer son temps, etc.
Ils ne remplacent bien évidemment en aucun cas un coaching sur ces sujets mais ces ressources pourraient vous inspirer et vous donner matière à réfléchir en parallèle ou en amont d’un coaching. Pour aller plus loin et vous faire accompagner en profondeur sur ces enjeux, un coaching est nécessaire.
ADN Coaching 