Pourquoi est-ce que Apple devance ses concurrents année après année? Pourquoi est-ce Martin Luther King qui pris la tête des mouvements de droits civiques?  Cela va au-delà des compétences, car d’autres entreprises et d’autres Hommes l’avaient également. Les leaders inspirants pensent, agissent et communiquent de la même façon ; et c’est la façon opposée à celle des autres: ils commencent par le « why » (la raison d’être, la mission).

SIMON SINEK

Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes pour leur expliquer comment faire, mais fais naitre dans leur cœur le désir de la mer.

ANTOINE DE SAINT-EXUPERY

La vraie réussite d’un leader se trouve dans le fait qu’il laisse derrière lui, dans d’autres Hommes, la conviction et la volonté de continuer.

AUTEUR ANONYME

Il y a tant de gens qui s’attribuent le titre de leader, mais qui ne le sont pas. Les leaders sont ces personnes qui, en situations d’incertitude ou de difficulté, ouvrent le pas aux autres, suscitent la confiance et créent de nouvelles réalités qui enthousiasment, inspirent et font sortir le meilleur de chacun.

MARIO ALONSO PUIG

Ca suffit ! Arrêtez de ressasser sans cesse les problèmes et de semer des graines de désespoir ! Ca affecte votre santé, vos relations, et votre réussite. Ne vous posez pas en victime, agissez sur ce qui est en votre pouvoir pour changer les choses.

MARIO ALONSO PUIG

La qualité de ton leadership dépend de la qualité de tes conversations.

ALVARO GONZALEZ ALORDA

Nous jouons notre vie sur les conversations que nous avons … mais aussi sur celles que nous n’avons pas… Quelle conversation clé évitez-vous, peut-être depuis longtemps (avec un frère que nous n’avez pas vu depuis des années, avec un ami qui a des problèmes, avec votre collègue démotivé, avec votre chef qui vous manque de respect) ? Préparez cette conversation, abordez-là et transformez-là en une conversation inspirante !

ALVARO GONZALO ALORDA

Un bon leader inspire les gens à avoir confiance en lui, un grand leader inspire les gens à avoir confiance en eux-mêmes.

ELEONORE ROOSEVELT

Lorsque vous recrutez, vous devriez rechercher trois qualités: l’intégrité, l’intelligence et l’énergie. Et s’ils ne possèdent pas la première, les deux autres vous tueront.

WARREN BUFFET

Cela ne fait aucun sens d’embaucher des gens intelligents et de leur dire quoi faire. Nous embauchons des gens intelligents pour qu’ils nous disent quoi faire.

STEVE JOBS

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.

GANDHI

Ce n’est pas le vent qui décide de votre destination, c’est l’orientation que vous donnez à votre voile. Le vent est le même pour tous.

JIM ROHN

De même que le feu n’éteint pas le feu, et qu’il est impossible de sécher l’eau avec de l’eau, on ne peut éliminer la violence par la violence.

Leon TOLSTOI

Ce n’est pas parce que c’est difficile qu’on a peur, c’est parce qu’on a peur que c’est difficile.

SENEQUE

On se concentre beaucoup trop et on se met une pression énorme sur le fait de prendre LA bonne décision … alors qu’en réalité ce qui est bien plus essentiel est d’aller dans la bonne direction. On ne peut pas savoir à l’avance si ce que l’on fait est vraiment la meilleure décision à prendre, par contre on peut concentrer son énergie et ses efforts, après avoir décider, à honorer et aller de l’avant dans la direction que l’on a choisit de prendre et le besoin qu’on a choisit de nourrir au travers de ce choix.

JAY SHETTY

Si vous avez l’impression que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez de dormir avec un moustique et vous verrez lequel des deux empêche l’autre de dormir.

DALAÏ LAMA

Tout le monde pense à changer le monde, mais personne ne pense à se changer soi-même.

LEON TOLSTOÏ

Le progrès nécessite le courage de renoncer à ses certitudes et l’audace d’oser sortir des normes.

 Le bateau est plus en sécurité quand il est au port ; mais ce n’est pas pour cela qu’on été construits les bateaux …

PAULO COELHO

Le premier pas ne t’amène pas là où tu veux, mais te sort de là où tu es.

Le filet de sécurité s’ouvre quand on saute … alors saute et le filet de sécurité dont tu as besoin apparaitra !

Lors d’un changement culturel, il n’est pas suffisant de changer les stratégies, les structures et les outils. Il faut aussi modifier le système lui-même et les modes de pensée qui ont produit ces stratégies, ces structures et ces outils.

PETER SENG

On dit que les choses changent avec le temps, mais le temps ne fait que passer et nous devons changer les choses nous-mêmes.

ANDY WARHOL

Un imbécile qui marche ira toujours plus loin que deux intellectuels assis.

PROVERBE CHINOIS

Lorsque tu sens que tu vas abandonner, rappelle toi pourquoi tu as commencé.

C’est en revenant à un endroit où rien n’a bougé qu’on réalise à quel point on a changé.

NELSON MANDELA

La folie, c’est se comporter de la même manière et refaire toujours les mêmes choses en espérant des résultats différents.

ALBERT EINSTEIN

Quand une chenille se transforme en papillon, la chenille se désintègre littéralement, ces organes et tout ce qu’elle est fond, elle devient comme une sorte de « bouillie » (l’ancienne version de soi et tous ses repères et modes de fonctionnement sont détruits), et c’est cette « bouillie » qui est reconstituée en un autre être, différent, qu’est le papillon. Un papillon n’est pas une chenille qui s’est greffée des ailes ! Tu ne peux pas espérer changer, tout en conservant ce que tu étais avant, sans être toi-même différent, sans fondre et te remanier. 

ISSA PADOVANI

En chinois le mot « crise » se dit « Wei-ji » ; « Wei » signifiant « danger » et « Ji » signifiant opportunité ». Fidèle à la philosophie chinoise du yin-yang, qui voit comme indissociables et complémentaires les deux polarités d’une même chose, cette symbolique met en exergue la complexité de toute crise : nous ne pouvons oublier le danger voire le chaos qu’elle engendre ; et en même temps nous ne devons pas oublier l’opportunité et la chance de renouveau qu’elle nous offre. La juste conception d’une crise est de l’envisager en tenant compte de ces deux facettes.

Dans les moments de chaos, on rend parfois ce chaos comme signifiant l’échec de ce que l’on voulait créer, alors qu’au contraire tout ton monde est justement en train de changer. Parfois c’est difficile de voir comment au contraire le chaos du moment va servir de terreau fertile pour construire ce que tu veux voir pousser dans le futur. C’est comme si tu étais un drap dans le tambour d’un sèche-linge, tu veux passer de « mouillé » à « sec », la machine se met en action, tu es balancé dans tous les sens, tu te dis merde, que tout ca n’est rien de ce que tu as voulu, que tu n’es pas en train de sécher … alors que c’est justement la transformation qui te permettra de sécher … si tu arrêtes la machine (le chaos), tu resteras mouillé (version actuelle de toi, non transformée). 

ISSA PADOVANI

Il faut avoir un chaos en soi pour accoucher d’une étoile qui danse.

Frederic NIETZSCHE

La foi en soi est la boussole qui guide à travers les tempêtes.

Paulo COELHO

Le conflit est un catalyseur du changement : il met en lumière tous les problèmes sous-jacents, les divergences de points de vue, les insatisfactions qui sont là, les non-dits qui sont restés enfouis. Quand ces désaccords et problèmes sont affrontés, le conflit va nous amener à évoluer chacun, à faire évoluer la relation et à chercher une solution commune.

COCO BRAC DE LA PERRIERE

Les crises que nous traversons ne seraient-elles pas l’opportunité de penser autrement, de se réinventer, de sa rapprocher les uns des autres ?

LAURENT BIBARD

La meilleure façon de prédire l’avenir, c’est de le créer

PETER Drucker

Ceux qui essaient d’éviter l’incertitude finissent seulement par éviter les possibilités.

SADHGURU

On croit que l’incertain n’est que mauvais et que l’inconnu ne peut que faire peur, mais c’est un absurdité logique : on ne peut pas préjuger que cela n’est et ne sera que mauvais. L’incertitude et l’inconnu sont aussi et tout autant la possibilité de merveilles.

LAURENT BIBARD

Quand nous changeons le regard que nous portons sur les choses, les choses sur lesquelles nous portons notre regard changent.

ALBERT EINSTEIN

Il n’y a qu’une seule manière d’apprendre, c’est par l’action … L’échec n’est qu’un détour, pas une destination.

Paulo COELHO

Malgré toutes les crises que nous vivons, on est dans le déni de la complexité du monde et on préfère voir les choses de manière simpliste. Or chercher à ce que les choses soient simples est inévitable et nécessaire, mais croire qu’elles le sont réellement est dangereux. Le simplisme aggrave les risques de la complexité et nous fait passer à côté de ses atouts.

Laurent BIBARD

Tolérer l’incertitude est biologiquement pénible. Nous supportons très mal l’incertitude, comme tous les animaux d’ailleurs : si vous voulez faire peur à une souris, plutôt que de la torturer, rendez son monde incertain … Ce qui différentie les êtres humains, c’est qu’en plus de ne pas supporter l’incertitude, nous avons tendance à adhérer d’autant plus vite, en réaction, à d’autres certitudes (superstitions, théories conspirationnistes, etc.) pour soulager notre cerveau de l’inconfort lié à cette intolérable incertitude.

LAURENT BIBARD

Si tu te trompes de train, descends à la prochaine station. Plus tu tarderas à descendre, plus cher sera le voyage de retour.

C’est moi qui suis à la barre, je suis le maitre de mon bateau sur cette mer.

TRADUCTION ExtraitE DE LA chanson « believer », IMAGINE DRAGONS

Sois tu te crées la vie que tu as envie de vivre, sois tu vis celle qui est programmée par ton inconscient.

CLAUDETTE VIDAL

Tu nais toi quand tu nettoies ce qui n’est toi.

Christian FLECHE

Le pire mensonge que tu peux dire, est le mensonge que tu te dis à toi-même, pour nier qui tu es ou ce que tu ressens.

Le leadership commence par être soi et devenir son propre leader.

La vraie liberté est celle de suivre son propre chemin.

Paulo COELHO

La perte de la croyance que nous sommes notre personnage nous ouvre à la découverte de qui nous sommes vraiment. La reliance au Soi révèle que tout est possible tandis que la reliance à notre âme dévoile qu’un seul choix fait vraiment écho en soi. L’évidence surgit. La liberté se trouve dans l’acceptation du paradoxe que tout est possible et qu’une seule option nous intéresse vraiment.

Claudette VIDAL

Me connaitre est une non-démarche : il s’agit de ne plus lutter contre ce qui m’arrive dans la vie. Me guérir est une non-démarche : il s’agit de ne plus lutter contre ce que je ressens dans mon corps. Me créer est une non-démarche : il s’agit de ne plus lutter contre mon expression spontanée.

FRANCK LOPVET

Ne vous justifiez pas d’exister et n’en demandez pas la permission. Existez !

CLAUDETTE VIDAL

Ne cherche pas à transformer le monde ni à expliquer aux autres qui tu crois être qui serait inspirant. Transforme ton monde en ayant le courage d’incarner dans tes actes la personne que tu as envie d’être.

FRANCK LOPVET

Il existe deux façons de se positionner : affirmer ce que nous sommes – dans un environnement tantôt favorable tantôt défavorable – ou se laisser définir par notre environnement – devenant ainsi le produit du monde extérieur. L’environnement et les autres sont le contexte dans lequel nous exprimons ce que nous sommes, ils ne doivent pas être la source de nos intentions. Le monde sert de décors pour nous révéler à nous-même, il est aussi notre miroir. Comme au théâtre, les autres sont les acteurs qui nous donnent la réplique, nous permettant ainsi de nous découvrir, de nous sentir vivant et de grandir. Rappelez-vous que c’est de votre vie qu’il s’agit et que c’est vous qui attribuez les rôles aux acteurs de votre pièce. Il est nécessaire de s’accorder la première place dans le film de sa vie ; et de s’adapter aux facteurs extérieurs ; pas l’inverse. Ne laissez pas votre environnement vous définir.

Claudette VIDAL

Le leadership c’est avoir confiance en soi, et donner confiance autour de soi.

Nicolas de TAVERNOSt

Si vous ne prenez pas soin de vous personne ne le fera à votre place et votre vide sera sans odeurs ni saveurs. Affirmer ses choix, ses besoins et ses convictions revient à exprimer sa vérité et sa beauté intérieure, c’est un acte d’amour, de leadership et de respect envers soi.

CLAUDETTE VIDAL

Ne vous demandez pas de quoi le monde a besoin. Demandez-vous ce qui vous éveille à la vie puis faites-le. Car ce dont le monde a besoin, c’est d’êtres qui sont éveillés à la vie.

HOWARD THURMAN

L’écriture, c’est l’expression de soi en direction de ceux qui veulent partager le même monde.

Boris CYRULNIK

Il n’y a aucun guide qui ne puisse me dire où aller ni me servir de modèle. Seule ma voix (voie) intérieure peut me guider au bon endroit. Je suis unique et je suis adulte ; je suis indépendant des schémas et modèles que l’on m’a transmis ; je décide d’avancer en me laissant seulement guider par ma boussole intérieure, en conscience, sans la pagaille des autres malgré toutes leurs bonnes intentions. J’écoute ma voix intérieure qui seule peut me guider vers l’épanouissement et la liberté. Je prends ma place. Je crée ma place.

Rejeter quelque chose d’important pour soi permet d’éviter un conflit mais pas d’être heureux. Prendre sa place et affirmer ce que l’on est est nettement plus satisfaisant.

CLAUDETTE VIDAL

Au lieu d’acheter à votre enfant tout ce que vous n’avez jamais eu, vous devriez lui enseigner tout ce qu’on ne vous a jamais enseigné. Le matériel s’use mais le savoir reste.

BRUCE LEE

Les problèmes ont l’importance qu’on leur donne.

JEAN SIMARD

Je ne suis pas ce que mon passé a fait de moi, je ne me réduis pas à cela. La clé du bonheur c’est de vivre AVEC son passé, pas dans SON passé.

CHARLES PEPIN

Vous n’êtes pas ce qui vous est arrivé. Vous êtes ce que vous choisissez de devenir.

CARL GUSTAV JUNG

Le passé est un lieu de référence et non un lieu de résidence.

Martin LATULIPPE

Que ta voix intérieure ne soit pas celle de ton histoire, mais celle de ton être.

ISSA PADOVANI

A qui ou quelle part de moi je reste fidèle et j’honore quand je souffre ? Et si, au lieu de faire perdurer au présent mon histoire personnelle passée, je choisissais d’honorer qui je suis aujourd’hui en posant de nouveaux actes pour créer un nouveau commencement, aligné à ce que je souhaite vivre ici et maintenant ?

Arouna LIPSCHITZ

Pour être heureux dans la vie, il faut simplement laisser venir ce qui vient et laisser partir ce qui s’en va.

Paulo COELHO

Aimons la goutte d’eau qui fait déborder le vase, c’est grâce à elle que commence le changement.

Vivre, ce n’est pas attendre que l’orage passe. Vivre, c’est apprendre à danser sous la pluie.

SENEQUE

Si je vis dans un temps artificiel (mon passé, mon futur, mes pensées ruminantes, mes peurs et mes spéculations), j’alimente en moi la souffrance et la misère. Pour m’apaiser et me régénérer il est essentiel d’utiliser la puissance de l’instant présent, du temps concret et réel qui n’est qu’ici et maintenant, en vivant l’expérience de la réalité dans le présent continu, sans retard ni accélération.

David CIUSSI

Travailler sur soi n’aboutit pas à un changement de soi mais au déni de soi.

Franck LOPVET

Nos tempêtes sont à la hauteur de nos rêves.

NADALETTE LA FONDA

Nos forces proviennent de nos vulnérabilités

Peter LEVINE

Heureux soient les fêlés, car ils laisseront passer la lumière.

MICHEL AUDIARD

La mesure ultime d’un homme n’est pas où il se situe dans les moments de confort, mais où il se situe dans les moments difficiles et de controverse.

MARTIN LUTHER KING

Je ne mesure pas la grandeur d’un homme à la hauteur à laquelle il s’élève dans ses succès, mais à la hauteur à laquelle il rebondit après avoir touché le fond.

GEORGE SMITH PATTON

Quand on vit une catastrophe, souvenons-nous que le pire est déjà passé ! Car en réalité les catastrophes sont là pour nous éviter le VRAI pire. Le pire, c’est bel et bien d’avoir traversé la vie en restant en surface, d’avoir dansé au bas des ombres, d’avoir pataugé dans ce marécage des on-dit, des apparences, de n’avoir jamais été précipité dans une autre dimension.

CHRISTIANE SINGER

Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.

DALAÏ LAMA

Parfois la vie ne te donne pas ce que tu veux, non pas parce que tu ne le mérites pas, mais parce que tu mérites mieux.

AUTEUR INCONNU

Le succès, c’est avoir ce que l’on veut; le bonheur, c’est vouloir ce que l’on a.

BERGMAN

Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec on atterit dans les étoiles.

OSCAR WILDE

Pour faire face au meilleur, le bien doit reculer.

CARL GUSTAV JUNG

Les limites de nos expériences sont nos croyances.

CLAUDETTE VIDAL

On ne va pas aussi haut que ses objectifs, on va aussi bas que son système : s’il suffisait de se fixer des objectifs pour accomplir de grandes choses, tous les participants aux JO seraient champions olympiques. Ce ne sont pas nos objectifs qui nous rapprochent de nos rêves, c’est notre système, nos routines, nos habitudes. Pour accomplir de grandes choses, passe plus du temps sur ton système que sur tes objectifs.

Thomas GIBOT

Peut-être que le voyage ne consiste pas tant à devenir quoi que ce soit. Peut-être qu’il s’agit plutôt de se défaire de tout ce qui n’est pas soi, afin de pouvoir être ce que l’on était censé être au départ.

Paulo COELHO

Le sens de la vie, c’est d’apprendre à être bien, au-delà de ce qu’on possède, des choses ou des personnes qui nous donnent du plaisir et des événements qui surviennent. C’est de découvrir que le bonheur et le malheur sont à l’intérieur de nous, et non dans les choses ou événements extérieurs.

FREDERIC LENOIR

Le sens de la vie est de trouver votre don. Le but de la vie est de le partager.

WILLIAM SHAKESPEARE

Même la chose la plus petite, si elle a un sens, vaut plus dans la vie que la plus grande chose qui en est dépourvue.

CARL GUSTAV JUNG

Le sens (signification) de la vie, c’est d’aligner le sens (direction) de sa vie à l’essence de sa vie.

BENOIT AYMONIER

Apprendre, s’amuser, développer et utiliser pleinement ses talents, tisser des liens, jouir des plaisirs de la vie, s’émerveiller … voilà notre véritable destinée.

Claudette VIDAL

Le sens de la vie supprimé, il reste encore la vie.

ALBERT CAMUS

Il n’y a pas à vouloir donner du sens à notre vie : si je veux donner du sens à ma vie, je ne peux donner comme sens que le sens que je connais (je ne peux pas donner un sens que je ne connais pas ou que je ne peux pas encore imaginer), or ce que je connais vient du passé, donc chaque fois que je voudrais donner du sens à ma vie je vais vouloir réparer mon passé. Je ne pourrai pas me réinventer. Il n’y a ni à contrôler ni à comprendre ni à juger les choses. Et si je laissais tout simplement la vie prendre sens en moi du seul fait que je me reconnaisse et que j’évolue dans ce que je vis et expérimente.

JEAN-PHILIPPE BREBIO

La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où on n’en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux du pouvoir quand on n’a pas le goût à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas. La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, se plier, s’effacer, dépasser, trop forcer. Quand il nous suffit d’être et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin être en paix et vivre en faisant ce que l’on aime, auprès de qui nous aiment, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes vraiment.

ALEXANDRE JOLLIEN

Ce n’est pas l’impossible qui demain pourrait nous désespérer, mais l’idée lancinante du possible que l’on n’a pas osé atteindre.

JEAN MONNET

Oser, c’est perdre l’équilibre un instant. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même.

SOREN KIERKEGAARD

Seuls les poissons morts suivent le courant. Soyez vivants: osez aller à contre-courant et être vous-mêmes.

Souviens toi que le temps passe, que tu n’es pas éternel et qu’il n’y a pas de bonheur sans risque.

Marc LEVY

Etre libre c’est savoir dire non. Chaque parole a une conséquence. Chaque silence aussi.

Jean-PAUL SARTRE

Faites le travail qui nourrit votre âme, pas votre ego.

JESSICA WALSH

Le bonheur c’est le plaisir sans remords.

SOCRATE

Si nous fuyons devant nos peurs comme le cheval devant son ombre, nous ne pourrons jamais les distancer. Mais en cessant de fuir, nous cessons de les nourrir.

Christophe ANDRE

Dans un monde inconnu, l’instinct nous incite à résister, à ne pas plier, tant qu’une autre possibilité ne se présente pas. En attendant, nous nous contractons et nous « tenons » dans l’espoir de vents plus calmes et qu’un autre horizon apparaisse. Et quand le vent force encore et que la situation s’aggrave, non seulement nous tenons mais nous nous replions et nous nous retenons. Nous retenons nos instincts, nos désirs, nos envies, nos intuitions, nos rêves, nos rires. Nous nous enchainons à ce pilori qui nous soutient et nous incarcère à la fois. Nous tenons alors que, de nous, il ne reste plus qu’une coquille vide et vidée désormais, qui ne sait faire qu’une chose : persister, tenir bon. Tant que nous ne nous respectons pas et aimons pas, nous demeurons des morts-vivants, perdus à nous-mêmes. Gardez à l’esprit que « tenir bon » est un verbe funeste. Ne vous taisez plus, nous vous retenez plus, libérez la force vitale qui rugit en vous : oui, nous allons tous mourir, mais avant ta mort, ne sois pas un mort-vivant, ne survis pas ta vie, choisis ta vie et vis la pleinement.

NADALETTE LA FONDA

Ne laissez pas les personnes négatives et toxiques louer de l’espace dans votre tête. Augmentez le loyer et, s’il le faut, mettez-les à la porte.

ROBERT TEW

L’empathie pour l’autre sans limite saine pour soi est de la maltraitance envers soi. L’amour inconditionnel ne veut pas dire la tolérance inconditionnelle. Fixe des limites bonnes pour toi et n’accepte pas d’être le déversoir de la merde de l’autre.

Lewis Huckstep

Les seuls beaux yeux sont ceux qui vous regardent avec tendresse.

COCO CHANEL

Ce qui est important ce n’est pas à quel point l’autre t’aime ; l’unique chose qui devrait t’importer est « comment » l’autre t’aime et est-ce que cette manière de t’aimer te contribue.

Lewis Huckstep

L’opinion que vous avez de vous-même influe sur toute votre vie, vos choix et vos relations.

CLAUDETTE VIDAL

Votre tâche n’est pas de chercher l’amour, mais d’identifier et déconstruire toutes les barrières que vous avez érigées contre lui.

Rumi

Fais attention à ce que tu tolères … tu enseignes aux autres comment te traiter.

Ta valeur, en tant qu’être, est non négociable. N »accepte rien ni personne qui la diminue.

Aimer, c’est prendre soin de la solitude de l’autre, sans jamais prétendre la combler ni même la connaître.

Christian BOBIN

Il n’y a à aller chercher l’amour puisque l’amour est un constat qui se fait quand on est dans l’expérimentation du respect de notre vérité.

Jean-PHilippe BREBIO

Aristote écrit : « Aimer, c’est se réjouir », idée que reprendra Spinoza, quelque vingt siècles plus tard, en disant – et c’est la définition de l’amour que je préfère : « l’amour est une joie qui accompagne l’idée d’une cause extérieure ». Autrement dit, aimer c’est se réjouir de.
Si quelqu’un vous dit : « Je suis joyeux à l’idée que tu existes », vous prendrez cela pour une déclaration d’amour, et vous aurez évidemment raison. Vous aurez aussi beaucoup de chance, parce que c’est une déclaration spinoziste d’amour, ça n’arrive pas tous les jours, beaucoup de gens sont morts sans avoir entendu ça ; et puis, surtout, c’est une déclaration d’amour qui ne vous demande rien. Et ça, c’est tout à fait exceptionnel. Profitez-en bien ! Parce que si quelqu’un vous dit : « Je t’aime », mais s’avère être platonicien, son « je t’aime » signifie en vérité « Tu me manques, je te veux ». Donc il demande tout, puisqu’il vous demande vous-même. Alors que si quelqu’un vous dit : « Je t’aime » en un sens spinoziste, cela veut dire : « Tu es la cause de ma joie, je me réjouis à l’idée que tu existes ». Il ne demande rien puisque votre existence suffit à le convaincre et à le satisfaire.

ANDRE CONTE-SPONVILLE

J’en ai connus des vrais mecs bons. Des gens profondément bons. Et tu sais quel est leur point commun ? Ils sont tous bienveillants. Donc quand tu lis un truc qui ne l’est pas, tu sais que le mec n’est pas bon, même s’il aurait voulu l’être.

ALEXANDRE ASTIER

Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement.

ELÉONORE ROOSEVELT

Les gens qui ne savent ni m’aimer ni m’accorder leur bienveillance, ni me respecter, je ne me dois plus à eux. Je les laisse à leur choix de vie dont ils sont seuls maitres.

NADALETTE LA FONDA

Dans une relation, plus on cherche à se mettre en sécurité face aux peurs que l’autre active en nous, plus on sabote la relation, on évite de la « vraie » rencontre avec l’autre, on entretient la tristesse de devenir esclave de ses peurs et on s’éloigne de soi (pas le moi blessé, mais le moi essentiel et libre de mon histoire personnel.

Florence ESCARAVAGE

Les relations amoureuses qui impliquent un amour profond et authentique sont souvent difficiles, car la plupart des gens ont été blessés et n’ont pas dépassé leurs traumas passés. Lorsqu’ils rencontrent l’amour ils doivent apprendre à aller au-delà de leurs masques et de leurs mécanismes de protection pour s’ouvrir pleinement et vivre cet amour, ce qui est très dur ; et quand une telle relation amoureuse si profonde s’arrête, cela peut raviver les traumas et dévaster la personne au point de réveiller en elle des parts sombres prêtes à tout pour ne plus souffrir.

L’amour, ca ne se rêve pas, ca se vit, se pratique et s’apprend.

Arouna LIPSCHITZ

La pire des souffrances, c’est de ne plus pouvoir aimer […]. Il n’y a pas de souffrance plus atroce que celle d’aimer une femme qui vous donne son corps et qui pourtant est incapable de livrer son être véritable – parce qu’elle ne sait pas où le trouver

Fiodor Dostoïevski

L’amour véritable, ce n’est pas de faire les choses PAR ou POUR l’amour de l’autre (cela est du sacrifice ou de la dévotion), mais DANS l’amour de soi comme de l’autre.

Mathilda

L’absence d’affirmation de soi se traduit par un masque de gentil que l’on porte pour éviter de défendre ses idées et ses besoins. Cette attitude de complaisance pollue les relations, détournant l’attention de soi pour obtenir reconnaissance et confort relationnel. Je te souhaite d’être aimé pour ce que tu es et non pas pour ton masque de gentillesse. Sors du « il faut être gentil pour être aimé », affirme ce que tu es, aime ce que tu es, et construis des relations avec ceux qui t’aiment tel que tu es.

CLAUDETTE VIDAL

La rigidité et le contrôle rejette, l’amour demande de la souplesse.

MATHILDA

Les conflits sont une composante inévitable de notre vie en société. Certains dépensent une énergie incroyable à les éviter, mais nier les conflits est un déni contreproductif qui ne fait qu’amplifier le problème et aboutir à un enlisement. On se trouvera invariablement en désaccord avec autrui à un moment ou à un autre, et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose !

Coco bRAC DE LA PERRIERE

Pour connaitre les amis il est nécessaire de passer par le succès et le malheur. Dans le succès nous vérifions la quantité, dans le malheur la qualité.

Confucius

Nous avons besoin d’entendre l’histoire de jeunes parents qui rient à 4h de matin quand leur bébé cesse enfin de crier, nous avons besoin d’entendre des histoires de fraternité, celles d’hommes qui n’ont plus peur de parler entre eux de leurs sentiments. Nous avons besoin d’entendre des histoires sur ce qui nous touche et que l’on n’a pas osé confier à nos amis. Nous avons besoin d’entendre les histoires de ces femmes qui ont réussi à s’aimer pour connaitre enfin la paix. Nous avons besoin d’entendre les histoires de ces couples qui vivent ensemble depuis 13 ans et qui continuent à s’apporter un verre d’eau sans que l’autre n’ait rien demandé, d’apprendre qu’en dépit des choses petites ou grandes, parfois sans importance à propos desquelles ils argumentent, en dépit de ces disputes qui transforment leur chambre en lave, ils y retournent chaque nuit rêvant en s’endormant de pouvoir réapprendre à s’aimer comme aux premiers jours. Nous avons besoin d’entendre les histoires de ces gens qui se sont rencontrés au mauvais moment, et au bon moment. Nous avons besoin d’entendre les histoires de ceux qui s’aiment d’un amour calme. Entendre aussi les histoires de ceux qui disent « au début, j’ai tout raté, et puis ensuite … ». Nous avons besoin d’entendre les histoires de ceux que nous avons aimés sans avoir pu leur dire, aimés tout en étant loin d’eux, aimés tout étant obligés de partir. Nous avons besoin d’entendre notre histoire quand, dans un miroir, nous voyons nos négligences, nos renoncements et nos obstinations, et de savoir que si, dans ces moments-là, nous arrivons à trouver quelque chose d’aimable à nous dire, alors peut-être qu’il s’agit aussi d’un peu d’amour.

MARC LEVY

Aimer, c’est oser dépasser sa peur de l’intimité – se déshabiller corps et cœur devant l’autre – ; c’est montrer ses imperfections et arrêter d’être en compétition et en guerre avec soi et son idéal.

Florence ESCARAVAGE

Nous passons tant de temps à rattraper ce que nous n’avons pas su dire …

NICHOLAS SPARKS

Très tôt dans ma vie me je suis dit qu’il fallait que je tue le père (psychologiquement) avant qu’il ne meurt …
Mon père c’est un astre très fort autour duquel on gravite tous un petit peu, et je me suis dit qu’il faut que je devienne ma propre personne à un moment, faut que je le tue, et quand j’ai appris qu’il était malade et qu’il allait potentiellement mourir bientôt, je me suis dit faut le tuer au plus vite, avant qu’il ne meurt …
Le dilemme du hérisson, de Schopenhauer, c’est un dilemme qui dit que quand les hérissons naissent, ils ont des piquants qui sont mous, et leur 1ere hibernation peut leur être fatale parce que s’ils se mettent trop près de leurs congénères ils vont se faire piquer et mourir d’hémorragie, et s’ils se mettent trop loin de leurs congénères ils vont mourir de froid ; donc de la survie du hérisson dépend sa capacité à trouver la bonne distance avec ses congénères …
Et moi je me suis dit : mon père quand je suis trop près il me pique, quand je suis trop loin j’ai froid, il faut que je trouve la bonne distance.

PANAYOTIS PASCOT

Il est clé de différencier les méthodes d’éducation des méthodes de dressage. Si vous envoyez votre enfant dans sa chambre à la moindre transgression vous allez en faire un enfant « bien élevé » … c’est-à-dire en réalité bien « dressé ». Mais le but de l’éducation n’est pas de construire un individu dressé, c’est-à-dire obéissant, soumis à l’autorité … et donc vulnérable à tous les autoritarismes, ce qui est très dangereux … Le but de l’éducation c’est d’aider un être à se construire dans la dignité, dans l’amour, vers sa liberté et singularité.

Pierre Vesperini

Il n’y a que deux personnes en ce monde que vous devez rendre fières. Ce ne sont pas votre père et votre mère. Ce sont la version de vous quand vous aviez 8 ans et la version de vous quand vous aurez 80 ans. Si ces deux personnes sont heureuses de la manière dont vous avez vécu votre vie, alors vous avez fait ce qu’il fallait.

ULYSSE LUBIN

On a dû te dire qu’il fallait réussir dans la vie; moi je te dis qu’il faut vivre, c’est la plus grande réussite du monde. On t’a dit: « Avec ce que tu sais, tu gagneras de l’argent. » Moi je te dis: « Avec ce que tu sais tu gagneras des joies. » C’est beaucoup mieux. Tout le monde se rue sur l’argent. Il n’y a plus de place au tas des batailleurs. De temps en temps un d’eux sort de la mêlée, blême, titubant, sentant déjà le cadavre, le regard pareil à la froide clarté de la lune, les mains pleines d’or mais n’ayant plus force et qualité pour vivre; et la vie le rejette. Du côté des joies, nul ne se presse; elles sont libres dans le monde, seules à mener leurs jeux féeriques sur l’asphodèle et le serpolet des clairières solitaires.

Jean Giono, Les vraies Richesses, 1936.

Quand je suis allé à l’école, ils m’ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand.
J’ai écrit « être heureux ».
Ils m’ont dit que je n’avais pas compris la question.
J’ai répondu qu’ils n’avaient pas compris la vie !

JOHN LENNON

On pourrait pas se détendre un peu ?? Arrêter de vouloir être performant, de vouloir être à la hauteur, de vouloir réussir ?? C’est cette volonté de réussir sous toutes les formes possibles qui a conduit l’humain à exploiter et détruire la planète comme lui-même. Et si chacun levais le pied et cherchait à être heureux plutôt que performant ?

FRANCK LOPVET

Il vaut mieux suivre le bon chemin en boitant que le mauvais d’un pas ferme.

SAINT AUGUSTIN

On gagne sa vie avec ce que l’on reçoit, mais on bâtit sa vie avec ce que l’on donne.

WINSTON CHURCHILL

Prends garde à ne pas te perdre toi-même en étreignant des ombres.

ESCOPE

Rien n’est avantageux qui te fait perdre le respect de toi-même.

MARC AURELE

Jugez votre succès selon ce que vous avez dû sacrifier pour y arriver.

DALAÏ LAMA

Il n’existe ni échec, ni réussite, ni remords, ni regret, juste un cheminement vers soi… Alors au nom de quoi nous dénigrons-nous systématiquement et de quoi pourrions-nous nous tenir rigueur ?

NADALETTE LA FONDA

Celui qui est riche est celui qui sait quand il a assez.

LAO TSEU

Clarifie tes intentions : Qu’est-ce que j’ai envie de vivre ? Qu’est-ce qui met mon cœur en joie ? A quoi aspire mon âme ?

CLAUDETTE VIDAL

Ma seule validation c’est la joie dans mon corps, le plaisir dans mon cœur et le pétillement de mon esprit. Ils ne mentent jamais.

NADALETTE LA FONDA

Comme le temps, mon corps s’est révélé être un allier tangible et indomptable. Le jour où j’ai dégradé mon corps, il a développé des liens totalement inédits avec moi. Je me suis ancrée en lui, reposée en lien, en confiance. Parce que j’écoute et respecte sa fatigue, mon corps est mon maître. Mon corps est mon allier le plus intime, qui m’alerte au moindre abus, que j’en sois la cause ou l’objet. Mon corps m’a donné accès à des connaissances extrêmement pointues et sensibles de mon mode de fonctionnement et de mon système de guérison. Lentement, millimètre par millimètre, il collabore à ma reconstruction; avec l’aide du temps … et l’importance du temps long. Si j’avais voulu guérir dans l’instant et par la force, je ne serais arrivée à rien, je me serais crashée. Ce que j’ai pu récupérer physiquement a pris plus de 3 ans. Cette reconstruction nécessite aujourd’hui que je prenne un soin extrême et bienveillant de mon corps fragile et vulnérable ; et que je lui consacre le temps qu’il mérite et qui lui est nécessaire, en lui donnant du bon et le gardant au meilleur de sa forme, dans le respect de ses limites et des miennes. J’en prends soin et il prend soin de moi. Il n’est plus ce véhicule mal entretenu, poussé à bout, exploité, à la motorisation débridée que j’avais asservi à mes buts et ambitions. Je comprends ses messages silencieux et j’en tiens compte. Je sais ses difficultés et je les respecte. Je ne lui impose rien qui ne soit bon pour lui.

NADALETTE LA FONDA

Le révélateur le plus farouche de nous-mêmes c’est notre corps. Il nous parle, il hurle même. Notre corps est notre défenseur le plus intègre. Il émet des signaux de fumée comme un vieil Indien sage. Il nous alerte dès que nous nous engageons sur une route qui ne nous convient pas ou que nous nous enfonçons dans un sentier qui ne nous convient plus. Lui dit toujours vrai, il nous reste à l’écouter et à l’entendre. La voix du corps est subtile. Notre corps sait avant nous comment nous pouvons et allons réagir. Notre corps s’exprime sans ambages. Mais si nous demeurons sourd à ses appels à l’aide, il finira las et seul maitre à bord, d’un esquif chaviré qui sombre.

NADALETTE LA FONDA

Prenez soin de votre corps; c’est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.

JIM ROHN

Qu’est-ce que le bonheur sinon le simple accord entre un être et l’existence qu’il mène ?

ALBERT CAMUS

L’acceptation ce n’est ni approuver, ni se soumettre, ni renoncer ; ce n’est pas dire « C’est bien ». C’est faire face à la réalité de ce qui est, c’est dire « C’est là ».

Christophe ANDRE

Ayez la sérénité d’accepter ce que vous ne pouvez pas changer, le courage de changer ce que vous pouvez, et la sagesse d’en faire la différence.

MARC AURELE

Se faire du souci, c’est perdre l’aujourd’hui, en sabotant les opportunités de demain, avec les problèmes d’hier.

William ARTHUR WARD

Ton attitude est la seule chose que tu peux changer et c’est là toute ta responsabilité. Agir avec responsabilité implique de toi deux actes : vouloir savoir et oser dire.

ABBE PIERRE

La légende du colibri : Un jour, dit la légende, il y eut un énorme incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher des gouttes d’eau avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces quelques gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! » Le colibri lui répondit : « Je le sais, mais je fais ma part. »

On ne trouve jamais la paix en fuyant la vie.

Virginia WOLF

Notre existence n’est pas un problème à résoudre mais une expérience à vivre.

Jean-PHILIPPE BREBIO

La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent.

ALBERT CAMUS

Le vrai danger dans le fait de vouloir contrôler tout ce qui se passe dans notre vie, c’est de ne pas vivre notre vie au présent … et donc de la rater vraiment !

LAURENT BIBARD

La peur est un obstacle plus grand que l’obstacle lui-même.

Paulo COELHO

Si l’on n’est pas disponible au présent, on loupe des choses. L’origine du mot « bonheur » est l’expression « à la bonne heure », c’est-à-dire que le bonheur signifie savoir saisir les choses quand elles se présentent et quand c’est le bon timing pour soi.

LAURENT BIBARD

La vie est expérimentation.

Soyez conscient de la manière dont vous vivez votre vie ! Faites en sorte de vivre de manière à ce que chaque étape que vous traversez ne devienne pas un pèlerinage emprunt de souffrance et de désespoir mais une belle occasion de célébrer la vie, de vous amuser, de voyager dans votre vie comme dans une caravane de joie, de chant, de danse, de musique, de créativité, d’amour et de vie! Et si l’on peut traverser la nuit noire en chantant et dansant, alors pourquoi se torturer inutilement ?

OSHO

Attendre sans cesse un événement futur, un projet, une rencontre, un dîner, un amour, des vacances, du temps libre, la retraite … Le bonheur semble toujours à venir. Personne ne paraît satisfait de ce qu’il a, du temps présent dans lequel on vit. Alors on rêve du futur, on néglige le présent, que l’on trouve banal ou insatisfaisant ; pourtant la vie s’écoule et se joue maintenant, dans cet instant même où vous me lisez. La vie est précieuse à tout moment.

CHARLOTTE VALANDREY

Vouloir faire des miracles et être fantastique relève du monde de l’égo et du mental : toujours plus, plus vite, toujours mieux, désirer aller au-delà, pour y obtenir sa valeur et de la respectabilité. Avoir plus d’argent, plus de responsabilités, plus de reconnaissance, un meilleur statut … ou même être plus conscient, plus clairvoyant, plus « parfait ».
Lorsqu’on sort du monde de l’égo et du faire on vit enfin dans l’être et le moment présent. Je ne suis pas un « faire humain » mais un « être humain ». Je lâche prise et je m’accepte tel que je suis, je vois mes qualités et accepte avec amour mes imperfections. Je n’ai rien n’a prouver, je n’ai pas de chose extraordinaire à obtenir ou réaliser pour avoir de la valeur. La vie est un miracle en soi. Je vis pleinement ce cadeau que sont le moment « présent » et la vie, en conscience et authenticité à chaque moment.

A partir de maintenant, je choisis de révéler ouvertement ce que je suis et ce qui est vivant en moi, quand bien même les autres pourraient ne pas apprécier ce cadeau.
A partir de maintenant, je choisis de rêver mes propres rêves, afin de pouvoir savourer pleinement l’exaltation mystique d’être humain.

Marshall B. Rosenberg

Jouir de sa vie c’est se mouiller à chaque instant, accepter l’inconnu et les risques et aller au bout de ses rêves.

CLAUDETTE VIDAL

Souviens-toi qu’il y a deux types de fous : ceux qui ne savent pas qu’ils vont mourrir et ceux qui oublient qu’ils sont en vie.

MATTHIEU RICARD

Qui vit sans folie n’est pas si sage qu’il croit.

FRANCOIS DE LA ROCHEFOUCAULT

Certains ne deviennent jamais fous … Leurs vies doivent être bien ennuyeuses.

Charles BUKOWSKI

Les folies sont les seules choses qu’on ne regrette pas.

OSCAR WILDE

Il y aura dans votre vie des moments où votre instinct vous dira de faire quelque chose qui défie la logique, bouleverse vos plans et peut sembler fou au yeux des autres. Lorsque cela se produit, foncez ! Ecoutez votre instinct et ignorez tout le reste. Ignorez la logique, ignorez les probabilités, ignorez les complications et faites-le ! Répondez à cet appel, c’est l’appel de votre âme.

JUDIT MCNAUGHT

Et si l’on se donnait l’opportunité de retourner à la douce inconscience qui préside à la vie quand on a pas encore essayer de contrôler le voyage ?

Franck LOPVET

Pour faire face au meilleur, le bien doit reculer.

CARL GUSTAV JUNG

La loyauté, c’est aussi et avant tout d’être fidèle à soi-même.

GERMAIN VERONNEAU

L’avis des autres n’est que la vie des autres.

PAUL AMARO

Vous ne serez jamais vraiment heureux si vous recherchez la validation chez les autres ; la seule validation qui puisse vous rendre heureux est la vôtre.

Tout jugement, toute critique, est l’expression tragique d’un besoin non satisfait. Tragique, car en général cette manière de s’exprimer ne permet pas d’obtenir ce que l’on veut vraiment (nourrir ce besoin essentiel resté en friche) et génère en plus des tensions de toutes sortes.

MARSHALL ROSENBERG

La minute où vous commencez à vous soucier de ce que pensent les autres, c’est la minute où vous cessez d’être vous-même.

MERYL STREEP

Moins on sait qui l’on est, plus on s’accroche à ce qui pourrait nous valoriser.

LAURENT GOUNELLE

Tant que tu te soucieras de ce que les autres pensent, tu seras leur prisonnier.

LAO TSEU

Quand l’esprit est libre, tout est libre autour de soi.

KOAN ZEN

Vous n’êtes pas la cause des actes d’autrui. Ce que les autres disent et font n’est que la projection de leur propre réalité, de leur propre rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre les opinions et les actes d’autrui, vous n’êtes plus victime de souffrance inutile.

DON MIGUEL RUIZ

C’est en renonçant à la reconnaissance que l’on peut accéder à l’épanouissement.

LAURENT GOUNELLE

Le bonheur ne peut venir que de l’intérieur et il est le fruit de votre amour. Rien ni personne ne peut vous rendre heureux. Votre bonheur est le résultat de votre propre amour, celui que vous vous donnez à vous-même.

DON MIGUEL RUIZ

Préoccupe-toi plus de ta conscience que de ta réputation. Parce que ta conscience est ce que tu es, alors que ta réputation est ce que les autres pensent de toi. Et ce que les autres pensent de toi, c’est leur problème.

CHARLIE CHAPLIN

Si je prends soin de l’autre en me négligeant moi-même, j’entretiens la négligence et non le soin.

THOMAS D’ANSEMBOURG

Chacun est unique. Lorsque l’on se sent (ou cherche à se sentir) inférieur ou supérieur à l’autre, on est dans l’égo et dans un jugement de soi et de l’autre inadapté : chacun étant unique, nous sommes incomparables. Il n’y a aucune valeur à comparer, à prouver, à gagner ou à perdre dans le regard et le jugement de l’autre ; ni aucune peur à avoir de son jugement ou rejet éventuel. Ma valeur est innée et en moi. Je ne dois pas la dévier en l’autre. Qu’on m’aime ou me déteste, qu’on m’insulte ou qu’on m’encense, je connais ma valeur et elle ne bouge pas. J’observe en restant centré. Ma valeur ne dépend pas du regard de l’autre, elle est inébranlable, inestimable et profondément ancrée en moi ; elle n’est ni inférieure ni supérieure à l’autre, elle est ce qu’elle est, unique et incomparable.
J’identifie quand je me sens blessé par le regard ou le jugement de l’autre. Je me rappelle que « l’avis des autres c’est la vie des autres » et qu’il est normal que certains m’aiment et d’autres non, cela est la nature de toute chose. Je me rappelle que l’autre ne peut m’atteindre uniquement si je lui en donne le pouvoir et si je mets ma valeur en son regard et jugement. Je me rappelle que je suis aussi apprécié et aimé d’autres personnes qui m’importent davantage et que dans tous les cas ma valeur est innée, inébranlable et réside en moi.

L’égo dit : quand tout sera en place, je trouverai la paix. L’âme dit : trouve la paix et tout se mettre en place.

Pardonne aux autres non pas parce qu’ils méritent le pardon mais parce que toi tu mérites la paix.

CHRISTOPHE ANDRE

Combien pèse notre planète ? Chaque bâtiment, chaque montagne, chaque océan ? Notre planète est immensément lourde … et pourtant, elle flotte et tourne dans l’univers avec légèreté, portée par l’espace et le mouvement de la vie. Si l’espace peut porter autant de poids que cette planète, pourquoi ne serait-il pas capable de porter le poids de notre vie et de notre passé ? Pourrions-nous nous laisser porter par l’espace et le mouvement silencieux de la vie qui nous entoure ? 

DAVID CIUSSI

Tout passe, le mauvais comme le bon, la colère et le désespoir comme l’amour. Je ne suis pas mon émotion, je ne suis pas ce qui se passe dans ma vie. Je suis conscient que tout passe, seul « moi » subsiste. Je reste observateur, détaché, conscient du mouvement qui se passe en moi.
Lorsque la mer est déchainée à la surface, règne le calme dans les profondeurs. Je plonge en moi-même, au plus profond de ma conscience, pour retrouver la paix qui ne peut être qu’intérieure et traverser le moment présent avec conscience et en restant aligné à qui je suis.
Le changement devrait venir du plus profond de votre être, et non de sa périphérie. Tous les tourments sont à la périphérie ; en votre fort intérieur il n’y en a pas. Vous êtes comme la mer : quand vous l’observez, tout le tumulte, toute l’agitation des vagues n’est qu’en surface. Mais quand vous y rentrez, plus vous allez en profondeur plus vous y trouvez le calme. A l’endroit le plus profond de la mer, il n’y a aucune perturbation, pas une seule vague. Commencez par plonger profondément dans votre mer intérieure afin de parvenir à une certaine cristallisation d’apaisement, afin de pénétrer là où jamais aucune agitation ne parvient. Tenez-vous là. C’est de là que vient tout changement, toute transformation. Une fois que vous êtes là, vous êtes maître de vous-même.

OSHO

Si tu crois que tu es éveillé, va passer une semaine chez tes parents …

Ne donne que l’eau qui déborde de toi, ne cherche pas à produire de l’eau pour en donner.

ISSA PADOVANI

Ne te prive pas de qui tu es, et n’en prive pas les autres.

MAUD ANKAOUA

Donne tes mains pour servir et ton cœur pour AIMER.

MÈRE TERESA

Il y a autant de générosité à recevoir qu’à donner.

Julien GREEN

La façon dont les gens vous traitent est leur karma. La manière dont vous réagissez est le vôtre.

WAYNE DYER

Etre dans un état de conscience, c’est être ouvert et détendu au niveau mental, émotionnel et corporel.
La conscience en mouvement est la joie et la compassion qui vibrent en soi ; la conscience qui se repose est le calme et la sécurité intérieurs.

ISSA PADOVANI

Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs.

NELSON MANDELA

Apprends à dire « non » sans te sentir coupable. Ta seule responsabilité dans ta vie est de protéger ta flamme intérieure, ton temps et tes priorités.

Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. l’un et l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Le reste est secondaire.

Steve JOBS

Le mental est la dernière partie de vous-même qu’il faut écouter. Il pense à tout ce que vous pouvez perdre. Le cœur pense à tout ce que vous pouvez donner et recevoir ; l’âme pense à tout ce que vous pouvez être.

RALPH WALDO EMERSON

Le plus long voyage que tu devras faire au cours de ta vie est le chemin sacré qui te mènera de ta tête à ton cœur.

PROVERBE SIOUX

Ce que l’on réprime, s’imprime.
Ce à quoi l’on résiste, persiste.
Ce qui nous affecte, nous infecte.
Ce que l’on fuit, nous poursuit.

Ce à quoi l’on fait face, s’efface.
Ce que l’on visualise, se matérialise.
Ce que l’on bénit, nous ravit.

J’ai appris à ne plus contrôler mais à maitriser, c’est totalement différent ; c’est agir en mon nom, comme mon propre maître.

NADALETTE LA FONDA

Tu es le maître de ta vie et peu importe ta prise, tu as les clés.

DALAÏ LAMA

Ce que l’on n’apprend pas par la sagesse, on l’apprend par la souffrance.

Où est-ce que j’oriente mon énergie ? Est-ce que j’utilise mon énergie à juger voire critiquer (les autres, la vie, ou moi-même), à ressasser ce qui ne va pas ? Ou est-ce que je libère mon énergie de manière positive en la mettant au service de mes buts, en l’utilisant dans des activités qui contribuent à mon bonheur et créent le positif autour de moi?

Trompe-toi, trompe-toi et trompe-toi encore. Parce que tu auras vécu. Tout ce que tu planifies pour que ce soit parfait, c’est de la « non-vie », ca ressemble plutôt à « un plan de carrière ». Ne sois pas un « moine guerrier » qui te flique et vérifie si tu agis parfaitement. Sinon tu vas devenir un con et un mort-vivant ! Et le contrecoup de ce juge intérieur, qui te pousse à t’acharner à être un meilleur humain, un être parfait qui fait des choses parfaites, est une violence inouïe. Parce que la seule manière d’être un « meilleur humain » est de renier qui tu es vraiment. Tu seras bien plus heureux en étant inconscient, imparfait, en train de jouer ta vie dans un élan spontané et jouissif de te sentir vivre pleinement ta vie.

Franck LOPVET

Plus on cherche à mener nos enfants à un certain endroit, moins on est en train de leur donner de l’amour. Plus on est d’accord avec l’idée de ne pas pouvoir contrôler là où ils aboutiront, plus on a de l’espace pour les aimer. Si notre amour passe par l’idée que je sais mieux qu’eux ce qui est bon pour eux, ca devient davantage du contrôle que de l’amour. L’amour c’est accepter que l’autre vive sa vie comme il l’aura choisie. C’est accepter que le chemin de chacun appartient à chacun. C’est accepter que lui c’est lui, et qu’il n’est pas moi, mais autonome. Aimer ses enfants, ce n’est pas les guider ni les brider, c’est être présent, c’est garder le fil du dialogue, c’est les soutenir à devenir eux-mêmes. Quand on veut absolument les emmener quelque part de précis, quand on veut qu’ils réussissent absolument, qu’ils soient heureux avec notre version du bonheur, là c’est du contrôle, c’est agressif, c’est anxiogène et c’est souvent très ironique de voir que des parents persuadés de savoir mieux que leur enfant connaitre le chemin du bonheur soient eux-mêmes tout sauf heureux. [Au lieu de s’ingérer dans la vie de leurs enfants, ils feraient bien de reprendre le pouvoir sur la leur.]

FRANCK LOPVET